Wutseminare

Beschäftigt dich das Thema Wut – innerlich oder äußerlich?
Unterdrückst du deine Wut und spürst dabei, wie dir ein Teil deiner Lebenskraft entgleitet – oder wie es dir schwerfällt, dich auf gesunde Weise abzugrenzen?

Fragst du dich immer mal wieder: „Wohin mit meiner Wut?“
Vielleicht bist du öfter wütend, lässt diese aber an der falschen Stelle raus?

"... dann bist

du bei uns

genau richtig!"

In unseren Wutseminaren öffnen wir einen stabilen, tiefgehenden und zugleich achtsamen Raum für sämtliche Facetten der Wut.


Ein geschützter Ort für die innere Begegnung mit der eigenen Wut – und für ihren befreienden, für viele Menschen notwendigen und heilsamen Ausdruck.

Die integrierte

Energie der Wut

Die gesund integrierte Kraft der Wut ist essenziell für unser Leben. Wir brauchen sie, um für uns selbst einzustehen. Um mit einem klaren Nein Grenzen zu setzen – und mit einem vollen Ja Position zu beziehen.

Wut – in ihrer gesunden Form – ist kein zerstörerischer Sturm, sondern eine klare, erdende Kraft. Sie schenkt uns Entschlossenheit, Präsenz und Richtung. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen, unseren eigenen Weg zu gehen und das, was uns wirklich wichtig ist, in die Welt zu bringen.

Aktuelle Termine

Die Wurzel

der Wut

Glaubenssätze und innere Identifikationen

Häufig liegt unsere eigentliche Wut tief verborgen hinter Glaubenssätzen und Identifikationen, die uns mehr oder weniger im Griff haben, selbst wenn wir das nicht wollen. Es sind innere Überzeugungen, die sich während des Heranwachsens in uns eingeprägt haben und als Selbstkritik, mangelndem Vertrauen oder als Zündstoff für Konflikte ihren aktuellen Ausdruck finden können.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich ungeliebt zu fühlen oder nicht liebenswert zu sein, oder du fühlst dich immer wieder wertlos. Möglicherweise glaubst du, dass du anderen Menschen ohnehin egal bist oder dass du nicht wichtig genug bist. Vielleicht verspürst du den Druck, dich ständig um andere kümmern zu müssen, oder du bist gefangen im Anspruch, perfekt sein zu müssen und kontinuierlich Leistung zu erbringen.

Wut befreien - Glaubenssätze hinter

dir lassen

Das Wutseminar kann dir helfen, der Wurzel deiner Wut näherzukommen und dich intensiv mit deinen inneren Überzeugungen auseinanderzusetzen. So kannst du wieder in Kontakt mit lange unterdrückter und möglicherweise auch völlig unbewusster Wut treten.

Diese Wut brauchst du, um dich von ebendiesen einschränkenden Glaubenssätzen und hemmenden Identifikationen zu lösen und freier davon zu werden.

Wut integrieren

Im Wutseminar geht es im Wesentlichen darum, die Qualitäten deiner aggressiven Kräfte so weit wie möglich zu erleben und zu integrieren.

Dies kann sich in Klarheit, Lebenskraft, Abgrenzungsfähigkeit sowie einem stabilen Fundament für dein Herz und deine Liebe ausdrücken. Die Integration bislang unbewusster Wut kann dir auch helfen, Frieden mit alten Verletzungen zu finden.

Wut und Achtsamkeit

Mit unserer "Wutarbeit" bieten wir einen stabilen, tiefgründigen und intensiven Raum an, der offen ist für jegliche Form aggressiver Gefühle und auch für deren manchmal schattigen Abgründe. Ein Raum für die innere Erfahrung als auch für den notwendigen Ausdruck.

Gleichzeitig wirst du einen sehr feinfühligen und achtsamen Umgang mit allem was auftaucht erleben. Denn gerade Wut ist häufig mit Ängsten verbunden. Ängsten, abgelehnt zu werden, Ängsten, sich schuldig zu machen, Ängsten, nicht mehr dazu zu gehören. Oft geht es in der Tiefe dann auch um alte, schmerzliche Gefühle.