Feedback Wutseminare

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Wutseminare

"Holla, die Waldfee!
 Dieses Seminar war wirklich der Hammer! Ich habe schon viel Seminarerfahrung, doch dieses intensive Wochenende war tatsächlich das Sahnehäubchen!
Es war mir nicht bewusst, wieviel Wut ich schon seit Jahrzehnten mit mir herumtrage, wieviel automatischer und konditionierter innerer Widerstand in mir ist, der nicht ausgedrückt wurde und im Untergrund „gärte“. Ja, er hat mich lange geschützt, doch es ist Zeit, erwachsener und anders zu handeln. Es war wunderbar befreiend, mit Helga und Stefan zu arbeiten!!! Es war phantastisch, wie schnell die Gruppe vertraut, offen und in gegenseitiger Unterstützung war!
Jetzt, 2 Wochen später, integriert sich diese Erfahrung immer mehr...und ich gehe klarer und authentischer in die Welt.  Mit großem Herzensdank und viel Erleichterung... an Euch beide!!
Fette Umarmung"
Sabine 

"Das Wutseminar mit euch gehörte zu den wertvollsten und kraftvollsten Erfahrungen, die ich bisher auf meiner Heilungsreise machen durfte.
Meine Wut sass so tief, dass es ein wahres Fest war, sie endlich einmal herauszulassen. Bezeichnenderweise als letzter in der Gruppe. Aber auch die zwei Tage im Seminar davor waren ein reiches Potpourri an Emotionen, die ich mit der Gruppe, als Helfer, als Stellvertreter oder als Beobachter durchleben durfte.
In dieser Zeit konnte ich auch das Vertrauen entwickeln, dass ihr tatsächlich jedem Sturm Stand halten und in jeder Situation die richtigen Worte und Wege finden könntet.
Die Arbeit mit euch war erleichternd und anstrengend, auch körperlich. Und ich bewundere die Energie, mit der ihr immer wieder diese Seminare gestaltet und den sicheren Raum für solch intensive Prozesse haltet, wie ich es mit euch erlebt habe.
Was hat das Seminar mit mir gemacht?
Direkt nach dem Wochenende war ich zuerst erschöpft und fühlte mich innerlich stark und friedlich. Im Laufe der nächsten Tage tauchten immer mal wieder Emotionen und emotionale Erinnerungen auf, die ich gut zulassen und sogar bewusst genießen konnte. Ich gab auch wütenden Gefühlen mehr Raum und konnte die Kraft spüren, die dahinter lag. Insgesamt hatte ich das Gefühl, mich stärker als Mann zu fühlen, nicht aggressiv, aber stark und entschlossen. Ich war mir meiner Kraft mehr bewusst und konnte bemerken, wenn ich statt mit dem erwachsenen Mann mit dem verletzten kleinen Jungen in mir identifiziert war.
Über die Zeit „normalisierte“ sich mein Bewusstsein, gerade im Alltag. Doch immer wieder bemerke ich, dass mir nun in vielen Situationen mehr Kraft und Entschlossenheit zur Verfügung steht.

Danke für eure Arbeit und weiter so! Die Welt braucht euch!"
Hendrik

"Wut hat in meinem Leben oft eine zerstörerische Wirkung entfaltet und sie hat für mich sehr viel mit Scham zu tun.
Ich wusste also, dass sie ein wichtiges Thema für mich ist, war mir aber nicht sicher, ob ich sie in einem Seminar "ausleben" möchte. Ich habe mich deshalb für einen Kennenlernplatz entschieden. Für mich war es tatsächlich sehr erhellend, Wut einmal von außen zu sehen, ohne selbst blind in ihr drin zu stecken – ihre verschiedenen Facetten an anderen zu beobachten, auch ihre positiven Aspekte zu sehen und die dahinter liegenden Gefühle zu erkennen, die ebenfalls sehr unterschiedlich sein können. Dabei ist es gar nicht richtig zu sagen, ich hätte nur "von außen" zugeschaut. Durch die Rollen, die im Setting verteilt wurden, war ich oft auch mitten drin - ebenfalls in den verschiedensten Rollen und Perspektiven. Dafür muss man bereit sein, die eigene Komfortzone zu verlassen. Doch der sichere Rahmen des Seminars, der liebevolle Umgang in der Gruppe und die gelassene Kompetenz, die Helga und Stefan aufgrund ihrer geballten Erfahrung mitbringen, haben es mir möglich gemacht, mich zu öffnen – zum Teil auch für emotionale Erlebnisse, mit denen ich in dieser Intensität als "Mitspielerin" nicht gerechnet hatte. So wurde ich mit sehr alten und schmerzhaften Gefühlen konfrontiert, durfte aber diesmal die schöne neue Erfahrung machen, mit ihnen nicht allein zu sein, sondern Unterstützung zu erhalten. Das Wochenende hat lange nachgewirkt und mir viel Stoff zum Nachdenken und Nachspüren gegeben. Latentes Wissen konnte sich zu tieferen Erkenntnissen zurechtruckeln, die mir helfen, mich besser zu verstehen. Im übrigen war es auch schön, anderen dabei helfen zu können, heilsame Erfahrungen für sich zu machen. Das wichtigste, was ich aus dem Seminar mitnehme, ist Empathie und eine Art Versöhnlichkeit, auch gegenüber mir selbst. Ich kann viel milder darauf blicken, wie ich meine Wut früher ausagiert habe, und sehe etwas klarer, wo sie eigentlich hingehört. Vielleicht werde ich irgendwann als "echte" Teilnehmerin noch einmal an einem Wutseminar teilnehmen, um zu erleben, wie es ist, diese Wut mit voller Wucht an der richtigen Stelle rauszulassen. Wenn ich daran denke, juckt es mich fast schon in den Fingern… Bei Helga, Stefan und den vielen tollen Teilnehmern in der Gruppe möchte ich mich einfach bedanken!"
Alexandra
"Heute habe ich einen Wutausbruch der Extraklasse hingelegt und bin richtig stolz auf mich.
Ich habe meinem Standpunkt sehr deutlich zum Ausdruck bringen können und meine persönlichen Grenzen gezogen.
Das wäre in der Form vor dem Seminar nicht möglich gewesen.
Das Wochenenden war eine der intensivsten Erfahrungen die ich bisher machen durfte. Ich bin immer noch zutiefst berührt und dankbar was ich dort erleben und teilen durfte. Helga und Stefan schaffen einen sicheren Rahmen, geben Raum für jeden Einzelnen, spüren es sehr genau wenn jemand Unterstützung bedarf und sie helfen dabei den Nagel auf den Kopf zu treffen! Es war für mich definitiv an der Zeit mein Thema, nach vielen Jahren des darüber Sprechens, so gezielt und praktisch zu bearbeiten. Danke für diese Möglichkeit!"
Sofia

"Liebe Helga, Lieber Stefan, das Wutseminar war ein sehr neuartiges, tief emotionales Erlebnis für mich.
Ich bin euch beiden zutiefst dankbar für diese Erfahrung, die immer noch nachwirkt! Ihr habt einen vertrauensvollen Rahmen innerhalb der Gruppe geschaffen, in dem ich mich sicher und aufgehoben gefühlt habe. Ihr wart zugewandt und präsent, und die Gruppe habe ich als sehr empathisch und herzlich empfunden.
So konnte ich - trotz vorheriger Widerstände und Ängste - mit allem, was in mir ist, da sein; mein Thema äußern, mich vom Herzen her öffnen und mich auf die Prozesse einlassen, ohne dass mein Kopf/Verstand zu sehr Einfluss nehmen konnte... Ja, die Gefühle dabei waren heftig und ich war physisch wie seelisch erschöpft. Aber innerlich habe ich eine Transformation wahrgenommen, mit deren Hilfe ich etwas "altes" loslassen konnte. Diese innere Mauer zu durchbrechen war harte Arbeit, die Dank des stetigen Kontakt haltens / in Beziehung bleibens während der Aufstellung mit meinem Inneren und euch bzw. der Umwelt geglückt ist. Mich auszuhalten und wahrzunehmen, dass meine Umwelt mich "aushält", hat mir sehr gut getan und war ein neues, positives Gefühl!
Nicht nur mein eigener Prozess war lehrreich, sondern ebenso die Prozesse der anderen Teilnehmer mitzuerleben und daran mitzuwirken. Dies hat einerseits getriggert (viele eigene Themen konnte ich bei den anderen wiederfinden), aber hat mich persönlich weiter gebracht. Ebenso das Gefühl nicht alleine zu sein, gehalten zu werden von der Gruppe und euch, war eine nährende Erfahrung.  
Herzlichen Dank!
Anne-Kathrin

" Meine Erfahrung auf dem „Kennenlern-Platz“ des Wut-Seminars:
Tief, berührend, mich in meine eigene Geschichte zurückführend. Die Mit-Arbeit, das Mit-Fühlen bei den anderen Teilnehmern hat soviel in mir ausgelöst, dass ich an tiefe Schichten meiner alten, bestimmenden Erfahrungen gekommen bin. Als Teil der Gruppe konnte ich andere viel unterstützen. Das Seminar hat mir sehr in einer liebevollen Annahme meiner eigenen Erfahrungen, meiner Lebensgeschichte und meinem Umgang mit Ärger & Wut geholfen."
Ralf

"Ich habe das Wut-Seminar bei Helga und Stefan als kraftvoll und reichhaltig erlebt.
Die beiden haben einen achtsamen Raum aufgemacht, der den notwendigen Halt gab, um sich in die persönlich sehr wagemutigen Prozesse hineintrauen zu können.
Jeder Prozess war individuell auf die "arbeitende" Person zugeschnitten und damit einzigartig im wahrsten Sinne und so war es (wieder einmal)
ein großartiges Erlebnis, Zeuge solch authentischer Prozesse sein zu dürfen. Das Feintuning des Prozesses, als Ergebnis des sehr erfahrenen und
kompetenten Leitungsteams, war der Kern der Arbeit, der in allen Fällen eine intensive "Reise ins Unbekannte" ermöglichte. Jede "Reise" dürfte
mindestens für die betreffende Person unvergesslich bleiben."
Christiane

"Großer Dank an Euch liebe Helga, lieber Stefan!
Seit meinem Wutseminar bei Euch kann ich freier, tiefer atmen und bin deutlich mehr im Reinen, mit mir selbst.
Ihr schafft es, auf wundersame Weise Achtsamkeit und Aggression zu verbinden, unsere innersten Türen behutsam zu öffnen und  dann auch noch achtsam dafür zu sorgen, dass die herbeigerufenen Emotionen integriert werden können.
Das ist Therapie auf höchstem Niveau!
Chapeau 😊
Britta

"Eines der wertvollsten Seminare, dass ich auf meinem langjährigen Entwicklungsweg besucht habe!
Stefan und Helga ermöglichen jedem Teilnehmer und der jeweils 12-köpfigen Gruppe in einem sicheren und mit tiefer Ruhe gehaltenen Raum eine deutliche Klärung oder sogar Auflösung dieses heiklen Themas,  das häufig mit viel Scham besetzt ist.  Ärger ist ok, aber Wut oder Hass  dürfen in unserer Gesellschaft eigentlich nicht sein.
Die Atmosphäre in der unbekannten Gruppe kehrt sich für skeptische, ängstliche, unerfahrene Seminar-Teilnehmer nach kürzester Zeit um. Es wird vertraut, gelacht und viel für jeden einzelnen durch die Solidarität erreicht.
Helga und Stefan finden die perfekte Balance von Prozesstreue und Intuition. Sie agieren beide in gutem Zusammenspiel liebevoll und frei von Wertungen aber auch mit Konsequenz die richtigen Impulse zum richtigen Zeitpunkt zu setzen. Damit erreichen Sie für jeden Teilnehmer eine einmalige Erfahrung und deutlichen Entwicklungsschritt in Richtung innerer Freiheit und voller Lebenskraft.
Erstklassig, Danke!"
Roland
"Stefan und Helga kreieren zusammen mit den Teilnehmern in Kürze einen gemeinsamen Raum, der trägt und hält.
In diesem geschützten Raum ist es mir mit Stefans und Helgas Unterstützung möglich, den quälenden Bildern und Situationen aus der Vergangenheit in die Augen zu schauen - und die auftauchenden Gefühle in mir zuzulassen und wahrzunehmen.
So darf Heilung im JETZT Platz nehmen IN MIR. Dafür bin ich dankbar."
Gerold
"Das Wut-Seminar bei  Helga und Stefan war das intensivste Seminar was ich gemacht habe.
Die beiden sind ganz wunderbare Begleiter während des Wochenendes. Sie schaffen einen vertrauensvollen Raum für die Gruppe. Sie haben eine ganz feine Wahrnehmung von dem was bei den Einzelnen abläuft, selbst während der intensiven körperlichen Bearbeitung der Wut. Jedem einzelnem Teilnehmer wird die Zeit zur Verfügung gestellt die er/sie benötigt, dieses schwierige Thema zu bearbeiten. In der Gruppe habe ich mich wohl gefühlt."
Monika
"Meine Erfahrung mit meinem "Kennenlernplatz":
Du bist Teil der Gruppe, wie jede/r andere auch und kannst alle Gruppenübungen mitmachen. Die Einzelarbeiten - etwa 3/4 Stunde pro Person -
sind den Vollzahlern vorbehalten, dennoch bist du auch hier ein wichtiger Teil des Prozesses, sei es, indem du am Rand mit "den Raum hältst",
zur aktiven Unterstützung der arbeitenden Person beitragen kannst oder in der Rolle eines Stellvertreters im Einzelprozess wirksam werden kannst.
Insofern kannst Du am intensiven Gruppenprozess, angestoßen durch die Einzelarbeiten, ebenfalls voll teilnehmen.
Ich habe im Seminar Ende Januar in Hamburg einen dieser Kennenlernplätze bekleidet. Durch den Ausfall einer Teilnehmerin konnte eine Person
mit Kennlernplatz ein Upgrade auf einen vollen Platz buchen, was auch passierte. Ich selbst merkte im Laufe des Seminars, dass auch ich gerne
noch ein Upgrade genutzt hätte, was dann leider nicht klappte; es hat für mich aber trotzdem gepasst, intensiv genug war es so oder so
DANKE für die wunderbare Zeit!"
Christiane

"Mein Leben lang meinte ich, dass Wut DAS Übel der Welt sei.
Im Seminar habe ich gespürt, wie Wut eine konstruktive Kraftquelle sein kann, die mir hilft, mich zu schützen."
Dirk

"...ich finde eure Arbeit mega Klasse.
Die Erkenntnisse während eures Seminars sind bahnbrechend. Ihr haltet wunderbar den Raum für die Prozesse und beweist dabei sehr gutes Fingerspitzengefühl. Ich bin nachhaltig bewegt und beeindruckt. Krasser geiler Scheiß! Ich möchte wieder zu euch kommen, dann zusammen mit meinem Freund. Macht weiter so, ihr seid die Besten!""
Vanessa
"Das Wutseminar war eine sehr intensive Erfahrung für mich.
Zu sehen und zu spüren, was die Wut in den Menschen aus dem Seminar und mir selbst ausgelöst hat und wie wir im Seminar damit umgehen durften, war einmalig und unvergesslich. Dieses Seminarwochenende hat vieles in mir verändert und einen Prozess ausgelöst, der nun seinen Raum einnehmen darf. Es hat meinem Umgang mit meinen Emotionen allgemein - nicht nur mit der Wut - eine neue Richtung gegeben. Danke an Helga und Stefan für diese so wertvolle Arbeit!"
Murielle
"Das Wutseminar bei Stefan und Helga hat mir zu meinen Themen die Augen geöffnet und einen Stein ins Rollen gebracht.
Es war ein super erster Schritt, dem ich durch Coachings, Literatur, Übungen und Teilnahme an sonstigen Angeboten der beiden weitere Schritte folgen lassen möchte. Ich empfand die Arbeit der beiden bei mir und den anderen Teilnehmern als sehr beeindruckend. Ich war anfangs während des Seminars erschrocken, weil in den Einzelarbeiten so viel Energie und Schmerz sichtbar wurde. Doch die beiden gingen zu jeder Zeit äußerst kompetent, angstfrei und souverän mit den sehr individuellen Situationen um, immer sehr einfühlsam und unterstützend, niemals drängend oder manipulierend. Ich habe mich während meines Prozesses sehr sicher begleitet gefühlt."
Harald
"Da hatte mich etwas ganz heftig erwischt, dass ich nicht bei mir haben wollte.
Bei Anderen kann ich das ansiedeln, die sind ja nicht so reflektiert, beherrscht und kontrolliert wie ich.
Doch plötzlich war sie da - Wut.
Glühend heiß und lodernd.
Dunkelrot und alles auslöschend, was sie sonst in Grenzen und als Erleben weit weg gehalten hatte.
Meine Wut.
Ihre Kraft und Stärke hat mich zutiefst erschreckt. Aber ich wollte mich nicht von ihr beherrschen lassen, nicht die Kontrolle verlieren. Nicht hier, wo so viele Menschen mitbekommen würden, was ich als Schwäche empfunden hätte - ich wollte nicht schreiend und um mich schlagend "aus der Haut fahren".
Ich bin dann lange durch Felder und Wälder gelaufen um einen Ort zu suchen, an dem ich all meine Wut hätte herausschreien können, ohne Angst davor, dass ich gleich mit "Tatü-Tata" in die nächste Psychiatrie gefahren werde.
Selbst in dieser dünn besiedelten Gegend habe ich dafür keinen Raum gefunden.
Und nach der Zeit in der Natur hatte ich meine Beherrschung wieder und alles unter Kontrolle.
Nachdem ich einer guten Freundin davon erzählt hatte, berichtete sie mir von ihrer Teilnahme an einem Wut-Seminar von Helga und Stefan. Da würde ich Raum und Halt finden, mich meiner Wut zu stellen.
Ich bin dann mit sehr gemischten Gefühlen los gefahren.
Wie soll das gehen? In einem geschlossenen Raum, mit anderen, fremden Menschen, die sich ihrer Wut stellen wollen?
Was ich dann zusammen mit anderen "Wütenden", die ganz schnell nicht mehr fremd, sondern zutiefst vertraut waren, erlebt habe, kann ich kaum beschreiben.
Ich will hier aber ganz bewusst Werbung machen für die Wut-Seminare:
Helga und Stefan haben in jeder Situation einen sicheren Raum gehalten, der allen Explosionen stand gehalten hat. Und ich habe nie daran gezweifelt.
Sie haben in einer unglaublich feinfühligen, liebevollen Art die verletzten Stellen der Seele gefunden, in denen sich die Wut eingenistet hatte. Sie haben Mut zur Wut gemacht.
Und neben der starken physischen Präsenz der Mut-zur-Wut-Macher, gab es in der Begleitung zarte Momente, die mich tief und nachhaltig berührt haben - eine leise, fast unmerkliche Berührung. Es gab ein Kinderlied, das einen niedergeschlagenen Menschen aufgerichtet hat.
Ich habe den Ort meiner Verletzungen gefunden.
Ich will nicht verlassen vor Herausforderungen stehen, die meine Möglichkeiten übersteigen.
Stefan und Helga haben in meinem Prozess neben und zu mir gestanden.
Dieses Gefühl ist seit dem Seminar bei mir.
Und ich habe ein wunderbar dankbares Gefühl für meine heiße, dunkelrot lodernde Wut.

Ich danke dir Helga und dir Stefan für diese Entdeckung."
Josef
"Das Wutseminar hat es mir möglich gemacht durch eine Tür zu gehen, vor der ich lange stand.
Ich habe mich nicht nur in meiner Wut wiedergefunden, sondern auch in der der anderen Teilnehmer. Das war extrem intensiv, hat mir aber ermöglicht zu erkennen, was ich an mir für mich ändern will und muss. Es ist mir klar, dass es mit dem Seminar nicht getan ist, es war ein Anfang auf meinem Weg, den ich jetzt Projekt für Projekt weitergehe. Ohne euch hätte ich das aber nicht erkannt. Vielen Dank an euch beide."
Rene
"Nichts wird erzwungen – alles darf sein
Dennoch, ich weiß, meine Wut ist da und sie wird sich zum Ausdruck bringen. Auch wenn es mir beim ersten mal nicht gelungen ist so richtig in einen Wutprozess einzutauchen, so ist es ok. Ich hab’s mir noch nicht erlaubt und nichts wurde erzwungen. In einem geschützten Rahmen haben mich Stefan und Helga sehr liebevoll und authentisch durch ‚meinen‘ Prozess begleitet und unterstützt. Überhaupt ihre Art Menschen zu begleiten, finde ich wundervoll und bereichernd.  Ein Wochenende aus dem ich mutig und gestärkt nach Hause gegangen bin."
Martin
"Das Seminar "lief" für mich länger als 1 Wochenende, da bereits mit der Anmeldung ein Prozess in Gang gesetzt wurde,
was ich äußerst faszinierend fand. So hatte ich bis zum 1. Seminartag für mich schon einiges an Wutarbeit leisten dürfen.
Mein Wunsch für das Seminar war zu lernen, meine Grenzen rechtzeitig und bestimmt zu setzen und, damit einhergehend, die Menschen jenseits dieser Grenze so sein lassen zu können, wie sie sind. Ohne überschießende Wutausbrüche und ohne dem ständigen Wunsch, das Verhalten der anderen anders haben zu wollen. Das Wissen um die Mechanismen hatte ich bereits, doch das war nur die Theorie. Das Wochenende schenkte mir ein so intensives Erleben und Verinnerlichen, sowohl durch meine eigene Arbeit als auch durch das Miterleben der anderen Teilnehmer, dass ich gestärkt und mit einem inneren Frieden nach Hause fuhr. Dort wartete gleich die erste Prüfung auf mich... die ich mit neuer Selbstbestimmtheit und Selbstliebe gut meisterte.
Helga und Stefan führen mit unglaublicher Präsenz und Zugewandtheit durch das Seminar, entspannt und unaufgeregt und mit einer offensichtlichen Freude, diese Arbeit tun zu dürfen. Sie behalten stets das Wesentliche im Fokus und besitzen ein feines Gespür für das was es jeweils braucht, um die Teilnehmer sowohl mit ihren Themen in Kontakt zu bringen, als auch einen Prozess stimmig und "rund" abzuschließen. Durch das konsequente Angebot von Bindung und Aufgefangenwerden traute sich wirklich jede/r, auf ganz individuelle Weise, seiner Wut zu begegnen. Danke Helga und Stefan, euch gebührt großer Respekt! ... und ich freue mich auf ein Leben in neuer Leichtigkeit."
Claudia
"Mit dem Thema Wut bin ich losgezogen und mit jeder Menge Selbstliebe bin ich zurückgekehrt.
Der Großen Wut, dieser zerstörerischen Kraft wollte ich begegnen. Die Unsicherheit was da kommt, oder ich mich damit überhaupt zeigen kann und will, begleitete mich dabei.
Und die Wut kam, sie durfte und konnte kommen und  ich durfte und konnte mich damit zeigen. Es war dieser besondere Rahmen der von Helga und Stefan geschaffen wurde. Helga mit ihrem weiblichen Verständnis und Stefan mit seiner männlichen Präsenz. Beide sind so authentisch in ihrem tun, das man kaum das Gefühl bekommt das eine therapeutische Intervention dahinter liegt, sondern einfach tiefes und wertfreies Verständnis. Aber auch Humor ist erlaubt und hat seinen Platz.
Ich durfte verliebt aus diesem Wochenende gehen, verliebt in mich. Damit hatte ich nicht gerechnet, ich zog los die Wut zu finden und entdecke ein riesiges Paket an Selbstliebe.
Nun sind schon ein paar Wochen vorüber, und immer noch nehme ich es wahr wie liebevoll ich mit mir sein kann, wie achtsam ich mit mir geworden bin.
Und diese riesen Schatzkiste die ich in mir entdeckt habe, die bisher als das ewige Scheitern von mir erlebt wurde, soviel begonnen und nix davon zu ende geführt.... In Wahrheit, eine Schatzkiste voller Wissen und Fähigkeiten! Und jetzt erkenne ich das! Danke, danke und nochmals danke, das Ihr so seid wie ihr seid."
Karin
"Menschen wie ihr, die so präsent sind und so ein Gespür haben,
was dran ist und nichts pushen sind eine Seltenheit!!!! Ihr seid klasse!!!!"
Maria
"Für mich kommt das Wutseminar einer Initialzündung gleich.
Ich hatte meine Gründe, mir das Thema Wut mal aus der Nähe zu betrachten und ich musste mich dafür weit aus der Komfortzone heraus bewegen. Zu Beginn hab ich mich gefragt, warum ich mir das antue. Es könnte doch alles so schön harmonisch sein und für immer bleiben. Nachdem ich diesen Schritt gewagt habe, durch den mich Helga und Stefan mit ihrer heilsamen Präsenz, ihrer Liebe und ihrer Kraft begleitet haben, kann ich nur sagen: DANKE!!! Es gibt kein Zurück zur Scheinharmonie. Die Wut muss raus, ganz gleich, was andere Leute dazu sagen. Ich kann mir dafür keinen besseren Rahmen als das Wutseminar von Helga und Stefan vorstellen. So frei und zugleich sicher habe ich mich selten zuvor gefühlt. Ich komme wieder. Von Herzen."
Katja
"Ich bin sehr tief berührt, und spüre eine neue Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit.
Die Wahl, mich für Etwas zu entscheiden. Gefühle zuzulassen. Verständnis. Innere Mitte. Bei mir bleiben, wo ich vorher bei Anderen war...
Das Seminar war - gelinde gesagt - der Hammer: bisher habe ich nur selten Therapeuten erlebt, die sich selbst so zurücknehmen, um den Prozess in der (Gestalt-) Therapie, hier: das Reingehen in Gefühle so zu erlauben, fliessen und geschehen zu lassen...
Ganz herzlichen Dank nochmals und bis zum nächsten Mal..."
Johannes
"Ich habe mit der Wut Frieden geschlossen -
und gleichzeitig ihren positiven Facettenreichtum entdeckt."
Markus
"Wie ich dazu kam:
Die Pulsanalyse meines TCMers ergab "Oh, unterdrückte Wut!" "Wut? Ich? Nein!" Und tatsächlich war mir das aufbrausende Gefühl der Wut nie ganz geheuer. Ich wollte damit niemanden verletzen, aber auch nicht von meiner eigenen Kraft einbüßen. Ein Dilemma, das sich lange Zeit kaum bewegt hat. In einem anderen Seminar habe ich bereits Stefan Rieß und die bioenergetische Wut-Arbeit unter seiner Anleitung kennengelernt – warum nicht vertiefen?
...wie ich's fand:
Helga und Stefan haben einen tollen Rahmen aufgespannt, in dem es leicht fiel sich wohlzufühlen und zu öffnen. 12 Teilnehmer haben in sicherem Umfeld von ihrem Innersten Preis gegeben. Jeder hat seine eigene Reise und seinen eigenen Weg und trotzdem kann man von jedem lernen. Gerade die Kombination aus Wut und Bindungssicherheit verbindet zu einem positiven Ganzen, wo die gesamte Gefühlspalette von zarter Sanftheit bis zur wutentbrannten Raserei Platz haben. Besonders dankbar bin ich für die letzte Arbeit einer Teilnehmerin, in der es ganz originär um Schöpfertum, Mann- und Frau-Sein ging, das war ein so runder und wunderbarer Abschluss. Besonders hervorheben möchte ich auch, wie sich die beiden Trainer auf die Menschen und ihre Situationen einlassen. Mit ganz viel Intuition geben sie den Teilnehmern das i-Tüpfelchen mit Denk- und Handlungsansätze zu echter Veränderungsarbeit!
...was es mir gebracht hat:
Ich habe mich wortwörtlich frei gekämpft. Seitdem fühle ich mich selbstbestimmt und dieses lästige Gefühl von „schlechtem Gewissen und aufgezwungenem Mitgefühl“ geht mir am Arsch vorbei. Merci."
Alessa
"Mich hat das Wutseminar auf mehreren Ebenen stark bewegt.
Körperlich habe ich mich gefühlt, wie nach einem Intensiv Training, ich hatte noch mehrere Tage Muskelkater! Gleichzeitig fühlten sich Brust und Oberkörper freier und aufrechter an. In meinem Verhalten bemerke ich auch Veränderungen: ich handele impulsiver (momentan reaktiv, was ich aber bemerke). Irgendwie bin ich ein Stück freier im Verhalten und nicht mehr so abhängig davon, was wohl mein Gegenüber zu meinem Verhalten denkt oder sagt.
Besonders nährend und wohltuend habe ich die Bonding-Übung am Samstag Abend empfunden. Meine frühen Erfahrungen waren hauptsächlich nicht entspannt und gehalten zu sein. Deshalb habe ich an diesem Abend viel auftanken können. Da ich meinen eigenen Prozess vorher hatte, hat diese Entspannung entscheidend zur Integration beigetragen."
Gabriele
"Ein bewegendes Wochenende liegt hinter mir - nein, viel mehr als das....
So viele Türen sind aufgegangen... So viele rätselhafte Erinnerungen ergeben nun Sinn... Und ich hab' neues Werkzeug für das große Abenteuer Leben.... Danke!
Stefan und Helga sind einfach unfassbar gut: die richtige Eingebung im rechten Moment, hier eine Provokation, dort eine beruhigende Geste, immer voll und ganz da... Ruhig und einfühlsam locken sie den inneren Tiger aus jedem (wirklich!) hervor - lassen ihn anmutig gegen seine ganz individuellen Gegner kämpfen und wenn er sich erstmal richtig ausgetobt hat, dann gibt es kein böses Erwachen - nein, ganz behutsam und liebevoll wird die neue-alte Welt erspürt und angenommen...
Ohja. Macht es auch. Unbedingt!"
Katrin
"Ich habe nun zum zweiten Mal an einem Wutseminar
von Stefan Riess und seiner Kollegin Helga Krantz (diesmal in München) teilgenommen und bin absolut begeistert von Helgas und Stefans wunderbarer Arbeit! Die beiden haben es geschafft, jeden von uns 12 Teilnehmern des Seminars auf eine leichte, fast spielerische Art und Weise mit der eigenen Wut in Kontakt zu bringen.
Es war eine große Freude, phänomenal, befreiend, beglückend, zu sehen, wie wir alle innerhalb von gerade mal 2 Tagen an tiefste Themen - Themen, um die Jahre, teils Jahrzehnte ein großer Bogen gemacht wurde - gelangt sind, diese klar benannt haben, uns damit auseinandergesetzt und mit den entsprechenden Emotionen gezeigt und diese Emotionen auf sehr heilsame, kreative Art und Weise ausgedrückt und uns damit letztlich ein Stück weit eigene Anteile und Souveränität (wieder-)erschlossen haben.
Ich bin mir sicher, wir alle haben einen riesengroßen Schritt in der eigenen Entwicklung vorwärts gemacht!
Spannend dabei auch das Folgende: Durch die beiden Leiter und das Setting ist eine Verbundenheit/ Verbindung/ Wohlwollen/ Herzlichkeit der Teilnehmer untereinander entstanden, die ich in Gruppen in dieser intensiven Form selten erlebt habe, mehrere Teilnehmer des Seminars haben das genauso wahrgenommen.
Liebe Helga, lieber Stefan, liebe Teilnehmer, Hochachtung, großartige Arbeit!!!"
Siegfried
"Vielen Dank Helga und Stefan für dieses sehr intensive und aufschlussreiche Seminar!
Für mich haben sich viele Türen geöffnet und ich konnte Zusammenhänge besser verstehen. Die Zusammenarbeit in der Gruppe war einfach fantastisch und es war sehr faszinierend, die anderen Teilnehmer mitzubekommen. Es ist wirklich toll, wie man innerhalb von einem Wochenende so eng mit sich und anderen Personen in Kontakt kommen und so enge Bindungen aufbauen kann. Ich kann das Seminar nur jedem empfehlen, der an sich arbeiten und mal so richtig Dampf ablassen möchte."
Andrea

"Ich kann den Workshop mit Helga und Stefan nur wärmstens empfehlen.

Ich habe für mich einen ganz anderen Zugang zu Wut gefunden. So habe ich z.B. in einer geführten Meditation erkannt, dass es da zwar ganz viel Ärger und Wut in meinem Leben gibt, dass aber da wo Wut und ein NEIN wirklich "angebracht" gewesen wäre, überhaupt kein Gefühl war. Wie gut es tat mit meiner Wut in Kontakt zu kommen und die unbändige Energie die dabei freigesetzt wird zu spüren. Und letztlich auch das "unerwünscht" Schild von der Wut zu nehmen, weil ich erkannt habe, dass sie meine Verbündete ist, meine Freundin, die mich schützt und wenn sie da sein darf dafür sorgt, dass ich nicht von mir und meinen Bedürfnissen weggehe. Vielen Dank euch beiden!!"

Daniela

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